Es gibt einige praktische Dinge, die ihr euch schon vorab für die Zeit des Wochenbetts anschaffen oder vorbereiten könnt.
Für die Mama:
- Damenbinden
- Baumwollunterhosen
- Still-BH (Cup und Umfang eine Größe größer)
- Stilleinlagen (Einmalstilleinlagen, Wolle-Seide-Stilleinlagen)
- Brustwarzenpflege (z.B. von Lansinoh, Medela)
- 2x500g Quark – ist praktisch falls es mal einen Milchstau oder eine Brustentzündung geben sollte. Auch für die initiale Brustdrüsenschwellung (Milcheinschuss) in den ersten Tagen eine wohltuende Kühlung.
- Stilltee (Frauen, die abstillen: Salbeitee)
- Hühnersuppe – vor allem nach großem Blutverlust ist es ein bewährter Tipp zur Blutbildung!
- Schmerzmittel (Paracetamol oder Ibuprofen)
Für das Baby:
- Bodys, Jäckchen oder Pulli, Strampler
- Mützchen, Socken
- Jacke
- Schlafsack, in Größe und Jahreszeit dem Baby angepasst
- Babydecke
- Evtl. Schaffell
- Pampers o.ä., evtl. Stoffwindeln
- Stoffwindeln als Spucktücher
- Evtl. Tragetuch/Tragesack
- Kleine Waschschüssel
- 10 kleine Waschlappen, 1 Packung Feuchttücher
- Digitaler Fieberthermometer
- Badethermometer
- Eimer oder Babybadewanne
- 2 Badehandtücher
- Evtl. Wärmelampe am Wickeltisch – das Wickeln und Anziehen ist meistens entspannter!
- Babyöl/-creme (z.B. Weleda, Bübchen, Penaten…)
- Kirschkernkissen
- Evtl. Schnuller – bitte dem Baby erst geben, wenn das Stillen gut klappt.
- Evtl. 1 Packung Fencheltee
- Evtl. 1 Fläschchen mit Teesauger (Stillfreundlicher Sauger, z.B. Avent, Medela,…)
