Durch die hormonelle Umstellung, aber auch Stress oder psychische Ursachen, kann es zu mehr oder weniger stark ausgeprägten Übelkeit kommen. Meist lässt diese nach den den ersten 12 Wochen wieder nach.
- Vor dem Aufstehen schon im Bett eine Kleinigkeit essen oder einen warmen Tee trinken.
- Mehrere kleine, leichtverdauliche Mahlzeiten über den Tag verteilt
- Ruhe!!!
- Frage deine Hebamme nach Homöopathie, Aromatherapie, Akupunktur und anderen alternativen Möglichkeiten.
